Pasaulinės psichikos sveikatos dienos renginys

Spalio 10 dieną Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga mūsų mokyklos mokytojus ir visus dirbančius su vaikais kvietėme prisijungti prie nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ ir kartu atkreipti dėmesį į psichinę ir emocinę sveikatą. Mokytojų kambaryje visų laukėme tam, kad trumpam sustotume, pabūtume, pasidalintume ir sureikšmintume jausmus. Metaforinės kortelės padėjo pažvelgti, atpažinti „atsineštą“ jausmą suteikiant galimybę jį pajausti, įvardyti ir priimti. Ši veikla priminė, kad jausmų slėpimas ar neigimas gali skaudinti, o drąsa kalbėti apie tai, ką iš tiesų jaučiame, tai yra pirmasis žingsnis į emocinę stiprybę. Dėkojame užsukusiems.

Psichologės Rima Balkūnė ir Ramunė Silvanavičienė