Emocinė sveikata ir pagalba sau
Dažnai savo gyvenimo šeimininkais tampame ne mes patys, o mūsų emocijos. Kasdien patiriamas stresas neigiamai veikia ne tik emocinę būseną ir darbingumą, bet ir fizinį kūną bei sveikatą. Kad mokytojas būtų pajėgus įveikti kasdienos iššūkius, tinkamai pasirūpinti vaikų poreikiais, pirmiausiai jis turi pasirūpinti savo emocine sveikata.… Skaityti toliau